Синдром студента (англ. Student syndrome) — форма прокрастинации, которая заключается в том, что человек, которому дано задание, начинает полностью сосредоточиваться на нем как можно позже к тому моменту, когда задачу необходимо выполнить.[1] Это приводит к потере запасного времени, которое было учтено при оценке трудоемкости и рисков проекта (задания), а также к увеличению уровня стресса.
Данный синдром наиболее распространен среди студентов, от которых и получил своё название. Особенно ярко он проявляется, например, при написании курсовых работ, подготовке к экзаменам и в других задачах, требующих много времени и усилий. Иногда ошибочно считают, что чем меньше времени между заучиванием материала и экзаменом, тем легче его запомнить. На самом деле при таком подходе бо́льшая часть материала сохраняется в краткосрочной памяти, которая может помочь сдать экзамен, но не способствует закреплению материала в долговременной памяти, потому что для этого нужны интервальные повторения.
Синдром студента и закон Паркинсона (люди обычно не выполняют задания заранее, даже если есть такая возможность) являются поведенческими проблемами, которые пытаются решить методом критической цепи. Данный метод рекомендует избегать привязанных к дате вех, чтобы избежать чрезмерного стресса[2], а также оценивать время, необходимое на выполнение отдельной задачи, без учёта запасного времени, чтобы поддерживать достаточно мотивирующий уровень стресса.
Данная страница на сайте WikiSort.ru содержит текст со страницы сайта "Википедия".
Если Вы хотите её отредактировать, то можете сделать это на странице редактирования в Википедии.
Если сделанные Вами правки не будут кем-нибудь удалены, то через несколько дней они появятся на сайте WikiSort.ru .