.jpg)
Кот мгновенно отреагировал на угрозу атакой и успешно отпугнул собаку лапой, однако автор не успел этого запечатлеть
Реакция «бей или беги» — состояние, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы. Впервые описано Уолтером Кенноном[1][2][3][4][5].
Физиология и механизм
В момент опасности гипоталамус передаёт химический сигнал надпочечникам, тем самым активируя симпатическую нервную систему. Надпочечные железы выделяют гормоны катехоламины — адреналин и норадреналин. Они способствуют немедленным физическим реакциям, связанным с подготовкой всех мышц к повышенной активности[6]. Всё вместе это оказывает на организм сильное стимулирующее воздействие, кратковременно увеличивая мышечную силу, скорость реакции, чувствительность рецепторов и выносливость, а также повышая болевой порог. В результате выброса этих гормонов значительно учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, учащается дыхание, повышается потоотделение. Сознание сужается, концентрируясь на источнике опасности, что позволяет частично или полностью игнорировать не относящиеся к нему сигналы: посторонние звуки, движения на периферии зрения и тому подобное. Всё это позволяет человеку в среднем эффективнее реагировать на угрозу любым из двух способов: атакуя её источник (бей) или избегая опасной ситуации (беги).
Реакции:
- Увеличение сердцебиения и частоты дыхания
- Ослабление поверхностного кровообращения (бледность кожных покровов), предотвращающее потерю крови при возможных повреждениях поверхностных тканей. (В коже взрослого человека депонировано около 1 литра крови, сужение сосудов кожи позволяет задействовать этот резерв на случай кровопотери).
- Гипергликемия (повышение уровня сахара), обеспечивающая энергетические ресурсы для предполагаемой усиленной работы мышц
- Замедление или полная остановка пищеварения
- Сужение кровеносных сосудов во многих частях тела
- Расширение кровеносных сосудов в мышцах
- Остановка слюноотделения и выработки слёз
- Расширение зрачков
- Ослабление перистальтики кишечника, предотвращающее перехлестывание кишечных петель («заворот кишок») при резких движениях
- Эректильная дисфункция
- Частичная или полная потеря слуха
- Ускорение мгновенных рефлексов
- Тре́мор
- Повышенное потоотделение
- Туннельное зрение
Последствия
После устранения или избежания угрозы организм испытывает общее истощение. Тело дрожит, появляется жажда. Длительный стресс и провоцирующее его состояние опасности могут привести к хроническому подавлению иммунной системы и, как следствие, болезням. Однако замечено временное повышение эффективности иммунной системы после состояния «бей или беги». Это, вероятно, связано с необходимостью борьбы с заражением возможно полученных ран.
См. также
Примечания
- ↑ Кеннон, Уолтер Брэдфорд. Bodily changes in pain, hunger, fear, and rage. — New York : Appleton-Century-Crofts, 1929.
- ↑ Bracha, Haim Stefan.; Ralston, TC; Matsukawa, JM; Williams, AE; Bracha, AS (2004). “Does «Fight or Flight» Need Updating?”. Psychosomatics. 45 (5): 448—9. DOI:10.1176/appi.psy.45.5.448. PMID 15345792. (недоступная ссылка)
- ↑ S. E. Taylor, L. C. Klein, B. P. Lewis. “Biobehavioral responses to stress in females: Tend-and-befriend, not fight-or-flight” (PDF). Psychological Review.
- ↑ Кеннон, Уолтер Брэдфорд. Bodily Changes in Pain, Hunger, Fear and Rage: An Account of Recent Researches into the Function of Emotional Excitement. — Appleton-Century-Crofts, 1915.
- ↑ «Состояние „бей или беги“». (недоступная ссылка)
- ↑ Генри Глейтман, Алан Дж. Фридлунд, Даниэль Райсберг. Основы психологии = Psychology. — СПб.: Речь, 2001. — 1248 с. — (Мэтры мировой психологии). — 5000 экз. — ISBN 5-9268-0075-7.
Данная страница на сайте WikiSort.ru содержит текст со страницы сайта "Википедия".
Если Вы хотите её отредактировать, то можете сделать это на странице редактирования в Википедии.
Если сделанные Вами правки не будут кем-нибудь удалены, то через несколько дней они появятся на сайте WikiSort.ru .