WikiSort.ru - Не сортированное

ПОИСК ПО САЙТУ | о проекте

Метод Фельденкрайза — двигательная практика, разработанная Моше Фельденкрайзом и ставящая целью развитие человека через осознавание себя в процессе работы над движением собственного тела. Метод Фельденкрайза называют также методом соматического обучения (somatic education).

Существуют исследования, подтверждающие эффективность метода Фельденкрайза в реабилитации[1][2].

Описание метода

Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознавании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях в теле.

Существуют две формы практики метода Фельденкрайза:

  • Сознавание через движение (Awareness Through Movement, ATM) — групповые занятия, в которых ведущий, не демонстрируя движений, направляет действия занимающихся вербальными инструкциями. Ими также можно заниматься индивидуально, слушая записи уроков и самостоятельно выполняя описываемые действия.
  • Функциональная интеграция (Functional Integration, FI) — индивидуальные невербальные сеансы, в которых движение занимающегося направляется движением практика. Сеансы функциональной интеграции проводятся, как правило, на специальной кушетке (вариант массажного стола) с применением особых подушек, валиков и других материалов, которые используются для поддержки положения тела и организации движения, а также как средство обратной связи для занимающегося.

В рекомендуемых стандартах практики Международной федерации метода Фельденкрайза утверждается, что метод не является медицинской, массажной или какой-либо другой терапевтической техникой, ни техникой bodywork [3]. Однако в России и в некоторых других странах его иногда относят к методам телесно-ориентированной психотерапии, а также к методам альтернативной и комплементарной медицины.

Стандарты практики

Международной федерацией метода Фельденкрайза установлены образовательные стандарты для практиков метода Фельденкрайза[3], согласно которым фельденкрайз-практик должен пройти базовое обучение по утверждённой программе (160 дней за 4-5 лет) и в дальнейшем регулярно повышать квалификацию.

Примечания

  1. ↑ Stephens J,DuShuttle D, Hatcher C, Shmunes J (2001). “Use of Awareness Through Movement Improves Balance and Balance Confidence in People with Multiple Sclerosis: A Randomized Controlled Study”. Journal of Neurologic Physical Therapy. 25 (2): 39—49. (англ.)
  2. ↑ Schön-Ohlsson CU, Willén JA, Johnels BE (Sep 2005). “Sensory motor learning in patients with chronic low back pain: a prospective pilot study using optoelectronic movement analysis”. Spine. 30 (17): E509–E516. Используется устаревший параметр |month= (справка) (англ.)
  3. 1 2 Рекомендуемые стандарты практики метода Фельденкрайза Международной федерации метода Фельденкрайза

Литература

  • Фельденкрайз М. Осознавание через движение: двенадцать практических уроков. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2007. ISBN 978-5-88230-209-1
  • Фельденкрайз М. Искусство движения. Уроки мастера. — М.: Эксмо, 2003. — ISBN 5-699-01965-0
  • Рути Алон. Возвращение к естественному движению. — Тель-Авив.: Мириам Школьникова, 2007.
  • Анат Баниэль. 9 правил жизненной силы. — С-Пб.: Питер, 2010. ISBN 978-5-49807-469-6
  • Памела Дж. Фри. Домой — в тело! Руководство для женщин. — С-Пб.: Диля, 2006. — ISBN 5-88503-451-6
  • Томас Ханна. Искусство не стареть. — С-Пб.: Питер, 2012. — ISBN 978-5-459-00856-2.
  • Роберт Мастерс. Телесное осознание. Психофизические упражнения. — Киев.: София, 2006. — ISBN 5-91250-025-X
  • Джин Хьюстон. Человек Возможный. — М.: Старклайт, 2004. ISBN 5-901875-24-9
  • Дональд Ванхоутен. Впечатления жизни. — М.: Саттва, 2006. ISBN 5-85296-023-3
  • Фрэнк Уайлдман. Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза. С-Пб.: Питер, 2016. ISBN 978-5-496-01829-6

Ссылки

Данная страница на сайте WikiSort.ru содержит текст со страницы сайта "Википедия".

Если Вы хотите её отредактировать, то можете сделать это на странице редактирования в Википедии.

Если сделанные Вами правки не будут кем-нибудь удалены, то через несколько дней они появятся на сайте WikiSort.ru .



Текст в блоке "Читать" взят с сайта "Википедия" и доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.

Другой контент может иметь иную лицензию. Перед использованием материалов сайта WikiSort.ru внимательно изучите правила лицензирования конкретных элементов наполнения сайта.

2019-2024
WikiSort.ru - проект по пересортировке и дополнению контента Википедии