WikiSort.ru - Не сортированное

ПОИСК ПО САЙТУ | о проекте

«Fake it 'til you make it» (с англ.«Притворяйся этим, пока не сделаешь это правдой») — фраза, означающая имитацию уверенности с расчетом на то, что в случае успеха уверенность станет подлинной. Другая использующая в этом значении фраза — «act as if» (с англ.«Веди себя, будто бы это так»).

Целью является избежание ловушки т. н. самоисполняющегося пророчества, когда человек боится своей же неуверенности. Например, думая: «Я не могу заговорить с этой девушкой, поскольку она точно почувствует мою неуверенность в себе». Статья How You Too Can Be an Optimist в журнале Prevention подчёркивает: «В исследовании, проведённом в Университете Уейк Форест, например, учёные попросили группу из 50 студентов проявить себя в качестве экстравертов в 15-минутной дискуссии, даже если они таковыми не являются. Чем более самоутвердительно и энергично они себя вели, тем лучше себя и чувствовали.»[1]

Также это часто рекомендуется в качестве терапевтической методики борьбы с депрессией. В этом случае идея заключается в том, чтобы намеренно пытаться наслаждаться повседневной рутиной, не принимая во внимание принуждение, пока ощущение счастья не становится подлинным. Это пример т. н. положительной обратной связи.

Фраза часто ассоциируется с Анонимными алкоголиками несмотря на то, что она не всплывает в книгах, формирующих основу программы АА, Alcoholics Anonymous or The Twelve Steps and Twelve Traditions.[2] AA to Z; An Addictionary of the 12-Step Culture описывает это как «совет, часто даваемый новичкам, которые думают, что им не по силам совладеть с программой и они вернутся к старому образу жизни. Совет предполагает, что если новичок будет действовать в соответствии с этапами и следовать учению программы, последняя начнет работать, и беспокойство отпадет само собой»..[3]

Ссылки

  1. The Pessimist’s Guide To Being Optimistic, Prevention, December 2011.
  2. Alcoholics Anonymous: the story of how many thousands of men and women have recovered from alcoholism (4th ed.). New York, New York: Alcoholics Anonymous World Services. ISBN 1-893007-16-2. OCLC 408888189. http://www.aa.org/bigbookonline/
  3. http://www.enotalone.com/article/10419.html AA to Z; An Addictionary of the 12-Step Culture, Christopher Cavanaugh.

Данная страница на сайте WikiSort.ru содержит текст со страницы сайта "Википедия".

Если Вы хотите её отредактировать, то можете сделать это на странице редактирования в Википедии.

Если сделанные Вами правки не будут кем-нибудь удалены, то через несколько дней они появятся на сайте WikiSort.ru .




Текст в блоке "Читать" взят с сайта "Википедия" и доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.

Другой контент может иметь иную лицензию. Перед использованием материалов сайта WikiSort.ru внимательно изучите правила лицензирования конкретных элементов наполнения сайта.

2019-2025
WikiSort.ru - проект по пересортировке и дополнению контента Википедии