WikiSort.ru - Не сортированное

Двигательная деятельность — совокупность двигательных актов.

Двигательная активность человека — одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека, естественная потребность человека. Нормальная жизнедеятельность практически всех систем и функций человека возможна лишь при определённом уровне двигательной активности. Недостаток мышечной деятельности, подобно кислородному голоданию или витаминной недостаточности, пагубно влияет на формирующийся организм ребёнка.

Двигательное действие — это целенаправленный двигательный акт (поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи), состоящий из движений (бессознательные, и нецелесообразные механические перемещения тела или его частей) и поз.

Отдельное двигательное действие (например,приседание) — основной элемент физического упражнения. Это процесс многократного выполнения двигательных действий, который может быть организован либо в виде многократного повторения какого-либо одного двигательного действия — прыжка, наклона и т. п., либо в форме разнообразной двигательной деятельности, включающей множество различных действий — подвижная игра, комплекс гимнастических движений и т. п.

В качестве физических упражнений используются различные по сложности, двигательному составу и структуре движения и двигательные действия:

• простые движения и их сочетания (аналитические). Составляют основу упражнений, избирательно направленных на воспитание различных двигательных способностей (силовых, скоростных и других), на обучение сложным двигательным действиям, а также воздействующих на организм в целях развития, поддержания и восстановления его функций. В качестве физических упражнений широко используются также целостные естественные двигательные действия (ходьба, бег, прыжки, метания, плавание и т. д.)
• другие действия, имеющие прикладное значение для жизни, спорта и военной подготовки.

Двигательная деятельность может быть направлена на:

• защиту организма
• поиски пищи
• (у человека) — двигательные акты, связанные с бытовой, трудовой, спортивной деятельностью и пр.

Изучение характеристик

Соревнования, тренировки

Важность и практическая ценность изучения соревновательной и тренировочной двигательной деятельности:

• выработка более конкретных требований к построению тренировочного процесса
• разработка модельных характеристик спортсменов
• тесты по оценке отдельных сторон подготовленности спортсменов
• моделирование в тренировке условий соревнования
• и др.

Примечания

Литература

• Физиология человека/Под редакцией В. М. Покровского, Г. Ф. Коротько, Серия: Учебная литература для студентов медицинских вузов Глава 15. ИНТЕГРАТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МОЗГА ЧЕЛОВЕКА, ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА, Общие физиологические механизмы влияния двигательной активности на обмен веществ

Ссылки

• Активная двигательная деятельность детей на воздухе
• Этапы развития моторики по статистике от ВОЗ